Період закінчення старого та початку нового року – це час зустрічей із близькими, родичами та друзями, а також численних святкових заходів з алкоголем. Хоча алкоголь приносить радість увечері, ранкові відчуття від похмілля часто затьмарюють настрій.

Як пише "EXPRESS", багато людей мають свої секрети протистояння похміллям. Джеймі Олівер розповів про свій метод, пізнаний під час поїздки у фахівця. Кухар стверджує, що спеція, яку він згадав, може значно полегшити стан після вживання алкоголю.

"Для тих, хто почувається дуже погано після випивки, я б рекомендував метод, який я дізнався в індійського експерта. Невелика кількість кмину приймається, і це може заспокоїти шлунок. Процес може здатися незвичним, але він справді ефективний”, - наголосив Олівер.

Він додав, що цей природний метод сприяє покращенню травлення та допомагає відновитися після нелегкої ночі для організму.

Чим небезпечне похмілля?

Похмілля - це стан, що виникає після вживання алкоголю, особливо у великих кількостях. Воно супроводжується рядом неприємних симптомів та може мати різні наслідки для здоров'я. Ось деякі з потенційних ризиків та небезпек похмілля:

Зневоднення. Алкоголь є діуретиком, що сприяє частому сечовипусканню. Це може призвести до зневоднення організму, особливо, якщо споживання рідини не компенсується.

Головний біль. Одним із найпоширеніших симптомів похмілля є головний біль. Вона може бути викликана розширенням кровоносних судин головного мозку або зміною рівня хімічних речовин у мозку.

Токсичність алкоголю. Після вживання великих доз алкоголю організм може переробити цей алкоголь на токсичні речовини, такі як ацетальдегід, який може спричинити додаткові запальні реакції в організмі.

Розлад травлення. Алкоголь може дратувати шлунок та викликати симптоми, такі як нудота, блювання та діарея.

Настрій та психологічний стан. Похмілля може супроводжуватися депресією, дратівливістю, тривожністю та іншими порушеннями настрою.

Погіршення когнітивних функцій. Похмілля може тимчасово погіршити когнітивні функції, такі як увага, пам'ять та вирішення завдань.

Вплив на серцево-судинну систему. Вживання великих доз алкоголю може спричинити тимчасове збільшення артеріального тиску та серцевого ритму, що може бути небезпечним для людей із серцево-судинними захворюваннями.

Вплив на печінку. Хоча одноразове вживання алкоголю рідко призводить до серйозних ушкоджень печінки, регулярне та надмірне вживання може збільшити ризик розвитку хронічних печінкових захворювань.

Читайте також:

Цей аромат розійдеться по всьому двору: рецепт смачного грибного супу по-чеськи з плавленим сиром

Ви будете на сьомому небі від задоволення: рецепт картоплі, фаршированої куркою та грибами

Вся родина прицмокуватиме: рецепт гарбуза, фаршированого курячим м'ясом, грибами та овочами.